Tag: perder peso

Todos sabemos que comer demasiado azúcar no es saludable, pero eso no hace que sea más fácil de eliminar los azúcares añadidos de nuestra dieta. El azúcar se esconde en…

El ejercicio aeróbico es el que más mitiga el hambre ya que incrementa el nivel de peptido YY, responsable de suprimir el apetito   Una de las claves de cualquier dieta es…

Nos encanta escuchar a todos los atletas FIT2ONE que cada día hacen que suceda. Sus historias nos inspiran y nos fascina ver, como nuestra impresionante comunidad de FIT2ONE crece y…