Tag: Hábitos Saludables

Todos sabemos que comer demasiado azúcar no es saludable, pero eso no hace que sea más fácil de eliminar los azúcares añadidos de nuestra dieta. El azúcar se esconde en…

La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en España. Sin embargo, prevenir problemas cardiovasculares es muy sencillo. Basta con cambiar una serie de hábitos de alimentación y estilo…

El ritmo fugaz que llevamos cada día y la falta de tiempo son motivos muy recurrentes para no hacer ejercicio o comer lo primero que se encuentra aunque sea poco…