Teste, EstatĂsticas e GrĂĄficos de Progressos FĂsicos
TORNE-SE UM ATLETA MELHOR
Desde o momento em que vocĂȘ se registra e começa o treinamento para sua meta, Fit2one lhe proporciona as ferramentas que vocĂȘ necessita para seguir e controlar toda sua evolução. A partir de testes especĂficos, registro de condição fĂsica, estatĂsticas e grĂĄficos detalhados.
A maioria dos aplicativos de treinamento apenas lhe permitem controlar as calorias queimadas e a distĂąncia percorrida, algo muito bĂĄsico e limitado. A maioria de nĂłs, na Fit2one, temos formação em ciĂȘncias do esporte e sabemos o importante que Ă© medir a maior parte de parĂąmetros que intervĂ©m no movimento e evolução corporal (nĂveis de força, resistĂȘncia cardiovascular, flexibilidade ou porcentagem de gordura corporal), assim, lhe damos essa possibilidade. Oferecemos opçÔes simples e avançadas, se vocĂȘ quiser, poderĂĄ avaliar seu nĂvel de força em um ou vĂĄrios exercĂcios, calcular a carga adequada para os exercĂcios, avaliar sua capacidade cardiovascular e segmentar seus diferentes nĂveis de intensidade, avaliar sua flexibilidade ou tomar referĂȘncia de seu IMC e % de gordura corporal.
Registre seus dados e, se desejar, realize os testes inicialmente de maneira rĂĄpida e fĂĄcil. Repita-os periodicamente e controle o quĂŁo longe vocĂȘ estĂĄ chegando.
As estatĂsticas corporais avançadas lhe permitirĂŁo avaliar sua flexibilidade, sua força em diferentes exercĂcios, segmentar as frequĂȘncias de trabalho cardiovascular, estabelecer sua frequĂȘncia cardĂaca mĂĄxima e tomar referĂȘncia de sua % de gordura corporal e Ăndice de massa corporal (IMC).
Compare e controle seus avanços com nossos gråficos de progressos interativos.
Apoiamos um dos melhores monitores de frequĂȘncia cardĂaca do mercado (FITBIT) para importar determinadas estatĂsticas, assim como retroalimentar o APP com a informação em tempo real que ajusta automaticamente seu programa de treinamento pessoal selecionado. Logo outros dispositivos se unirĂŁo ao FIT2ONE.
Podemos lhe oferecer duas formas de se registrar simples e econĂŽmicas